Wege zur leichten und natürlichen Geburt Ihres Kindes

Hypnose

Hypnose ist ein Bewusstseinszustand. Während der Hypnose nehmen Sie die Umwelt zwar wahr, beteiligen sich aber nicht bewusst daran.

 

Dadurch bietet Hypnose Ihnen die Möglichkeit,

Ängste abzubauen und so eine entspannte Geburt zu erleben. 

 

Kurse für Schwangere

Die Geburtsvorbereitung in Hypnose ist gleichzeitig Philosophie und eine Technik, um eine entspannte und stressfreie Geburt zu erleben.

 

Ich bereite Sie mit Hilfe von Tiefenentspannung und Atemtechniken positiv auf die Geburt vor.

 

Audio-Anleitung: Geburtsvorbereitung in Hypnose

Mithilfe meiner Audio-Hypnoseanleitung und der darauf abgestimmten Atemübungen können können werdende Mütter Anspannung, Ängste und Sorgen rund um die bevorstehende Geburt in positive Gelassenheit umleiten.
Sie lernen, sich tief zu entspannen – ganz bewusst und gut angeleitet.
Durch positive Formulierungen wird das Unterbewusstsein beeinflusst und das Selbstvertrauen gestärkt. Und durch die hier vermittelte Technik der ruhigen, tiefen Atmung verläuft die Geburt sanfter, da die Muskulatur entspannter ist.
Mutter und Baby verbinden sich intensiv mental miteinander.
Ziel ist es, dass beide die Geburt im tief entspannten Zustand erleben.

Die von mir gesprochene  Audio-Anleitung "Geburtsvorbereitung in Hypnose"  und die Atemübungen können begleitend zum Kurs aber auch davon unabhängig gehört werden.
Mit meiner Stimme begleite ich werdende Eltern sanft und wirksam bis hin zum einzigartigen und positiven Erlebnis der Geburt.

Tipp Das regelmäßige (am besten tägliche) Üben ab sechs Wochen vor dem errechneten Geburtstermin ist eine wichtige Voraussetzung für eine entspannte Geburt.
 

"Ich wünsche allen werdenden Müttern eine wunderbare Schwangerschaft
und eine traumhafte Geburtserfahrung!"
Lisi Sobotta

 

Klicken Sie auf die Abbildung, um Ihre Audio-Anleitung (ca. 30 min.) plus Atemübungen (20 min,) herunterzuladen.
Die Kosten für einen Download betragen 20,-€ (Paypal)

Wahlweise können Sie sich auch zunächst einen Höreindruck verschaffen, indem Sie die kostenlose Probeminute herunterladen.

Kostenlose Probeminute: Hypnose Geburtsvorbereitung Audio-Anleitung
Wenn Ihnen diese Probeminute gefällt, klicken Sie auf das Foto, um die vollständige Audio-.Anleitung plus Atemübungen für 20.-€ zu erwerben.
Hypnose_Geburtsvorbereitungen_Probeminut[...]
MP3-Audiodatei [2.7 MB]

Über mich

 

1986 Hebammenexamen in München
Seit 1986 Hebammentätigkeit im Kreißsaal (Österreich und Hamburg)
Seit 1995 Hebammenätigkeit mit Schwerpunkt Schwangerenbetreuung und Wochenbett (Hamburg)
2012 Weiterbildung zur Hypnotiseurin

Seit 2013 Kursleiterin Atem- und Entspannungsübungen sowie Selbsthypnose für Schwangere

Seit 2017 Heilpraktikerin für Psychotherapie

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hebamme und Hypnotiseurin  bereite ich Sie in meinen Kursen mithilfe von Hypnose auf die Geburt vor.

In der Gruppe erlernen und üben Sie die individuelle Selbsthypnose sowie wohltuende und wirksame Entspannungs- und Atemtechniken.

Ich biete auch Einzelsitzungen für Schwangere an, in denen wir gemeinsam  individuell passende Entspannungstechniken und Wege zur Selbsthypnose erarbeiten und einüben, die Sie optimal bis zur Geburt begleiten werden.

 

Lisi Sobotta

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hebamme, Hypnotiseurin und Hypnosegeburt-Kursleiterin

 

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© Elisabeth Sobotta